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식사량을 줄여서 함께 먹어요

작성자 윤****(ip:)

작성일 2012-07-20

조회 1307

평점 5점  

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내용

식이요법을 하고 있습니다

아침에는 우유에  타서 먹고 있어요

점심과 저녁은 식사량을 줄이고 먹습니다

공복감이 들지 않아 좋습니다

 

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